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便秘能吃雞蛋嗎
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參與醫(yī)生
河南省人民醫(yī)院 張昊 主任醫(yī)師
便秘患者可以食用雞蛋,便秘的產(chǎn)生是腸道動力或者其他原因,導(dǎo)致消化后的食物殘渣在腸道內(nèi)停留時間過長,而產(chǎn)生疾病狀態(tài)。部分人可能是腸蠕動變慢,或是由于其他原因?qū)е履c蠕動無力,如排便沖動減少、益生菌影響、內(nèi)臟敏感度變化、大腦神經(jīng)系統(tǒng)影響等,導(dǎo)致排便減緩、排便不暢等癥狀。雞蛋是普通的食物,能給提供優(yōu)質(zhì)蛋白、膽固醇、卵磷脂等有益的成分。所以便秘患者食用雞蛋與否,都無不良影響,便秘不會因食用雞蛋而造成,或食用雞蛋加重便秘。此外便秘患者在食用雞蛋的同時,還可以攝入膳食纖維高的食物,有利于排便。
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