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足底筋膜炎又稱(chēng)為跖筋膜炎，跖筋膜主要在足弓下方，它維持足弓穩(wěn)定性，對(duì)于喜歡長(zhǎng)期長(zhǎng)跑、跳遠(yuǎn)，或者越野運(yùn)動(dòng)，或者部隊(duì)中的士兵進(jìn)行拉練，還有需要久坐或者久站的人群中，容易發(fā)生跖筋膜炎。治療方法具體如下：1、保守治療：早期的時(shí)候要盡量多休息，減少運(yùn)動(dòng)或者工作，引起疼痛的因素。此外，還可以選擇局部進(jìn)行理療、熱敷，用熱水泡腳。急性疼痛嚴(yán)重的時(shí)候，可以口服恩賽的藥物，也可以做物理治療，包括現(xiàn)在做的比較多的沖擊波治療，有的醫(yī)生可能會(huì)選擇，對(duì)于疼痛的位置進(jìn)行類(lèi)固醇的封閉治療，現(xiàn)在也開(kāi)始逐漸增加PRP的注射，這些治療的目的都是為了緩解疼痛；2、康復(fù)治療：在做運(yùn)動(dòng)前要做好適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng)，當(dāng)運(yùn)動(dòng)以后要做時(shí)間比較久的拉伸的運(yùn)動(dòng)，這樣可能緩解足底筋膜的疲勞，盡量減少疼痛的刺激；3、手術(shù)治療：當(dāng)進(jìn)行保守治療，或者康復(fù)治療，效果都不明顯的時(shí)候，有時(shí)也會(huì)選擇微創(chuàng)手術(shù)治療，進(jìn)行局部纖維組織增生的清理，讓肌腱盡量恢復(fù)到原來(lái)健康的狀態(tài)。