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通常34歲男性的性功能還處于比較高峰狀態(tài)。隨著社會進步，男性的社交和壓力，可能和幾十年前完全不同。很多男性可能生活習慣不好，比如睡眠比較少，酗酒、工作壓力較大，或不運動等，可能三十幾歲男性就出現(xiàn)性功能下降。這些問題導致性功能下降，應該是可逆過程，只要個人生活習慣改變，包括飲食、作息、運動改變后，性功能還能恢復。但部分34歲男性的性功能下降不可逆，主要和慢性疾病相關(guān)，比如三高，有高血壓、高血糖、高血脂的人群，性功能下降速度遠遠快于正常人群。因此若存在三高又未控制，此時可能30多歲就開始出現(xiàn)性功能下降。正常男性30歲不應出現(xiàn)性功能下降，如果出現(xiàn)性功能下降要從兩個方面觀察判斷，一方面是否存在慢性疾病，另外一方面最近生活習慣作息是否不正常等尋找病因。