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        手上的穴位有哪些

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 陳鵬 副主任醫(yī)師
        人體在手上有非常多的穴位,手三陰經(jīng)和手三陽(yáng)經(jīng)這六條經(jīng)脈在手上都有穴位。手三陰經(jīng)就是手太陰肺經(jīng)、手少陰心經(jīng)和手厥陰心包經(jīng)。手三陽(yáng)經(jīng)是手陽(yáng)明大腸經(jīng)、手太陽(yáng)小腸經(jīng)和手少陽(yáng)三焦經(jīng),總共這六條經(jīng)脈,分別在手心部和手背部有非常多的穴位。1、手心部:有一個(gè)特別常用的穴位叫做勞宮穴,勞宮穴就是當(dāng)握拳的時(shí)候,中指所對(duì)應(yīng)的位置,在手心的位置就是勞宮穴;2、手背部:手背上也有很多的穴位如合谷穴,合谷穴是大腸經(jīng)的穴位,還有手背上的中渚穴,以及在手背上的后溪穴以及二間穴、三間穴,這些都在赤白肉際處,全是在手上的穴位。合谷穴是手背上特別重要的一個(gè)穴位,一般是讓四指并攏,拇指張開(kāi)呈90度角,另外取一個(gè)大拇指豎立,把大拇指的指尖關(guān)節(jié)的這條橫線與這個(gè)手的這條肌腱的橫線放在一起,然后做彎手的動(dòng)作,這個(gè)位置就是合谷穴。所以手上的穴位總體來(lái)說(shuō)比較多,手三陰經(jīng)、手三陽(yáng)經(jīng)在手上都有穴位。
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