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女人跑跳時(shí)如果遺尿或漏尿，有可能是盆底肌肉發(fā)生松弛，如同水龍頭開(kāi)關(guān)發(fā)生松弛，水容易漏出。多數(shù)是因生小孩或者多胎，而且是順產(chǎn)的情況下，影響盆底肌肉，導(dǎo)致松弛。在增加負(fù)壓的情況下，比如咳嗽、大笑、運(yùn)動(dòng)，小便會(huì)漏出。根據(jù)漏尿的程度不同，分為輕度、中度，甚至重度等不同分級(jí)。輕度漏尿統(tǒng)稱為壓力性尿失禁，可以通過(guò)鍛煉，增加盆底肌肉緊張度，如提肛鍛煉，即收縮肛門(mén)，鍛煉肌肉強(qiáng)度。因?yàn)榕璧准∪庠鰪?qiáng)以后，可以讓盆底肌肉收緊，漏尿癥狀會(huì)得到相應(yīng)的改善。如果效果不好，可以進(jìn)行藥物治療，如果藥物和鍛煉效果均不好，可以通過(guò)手術(shù)進(jìn)行治療。