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孕前建議夫妻雙方進(jìn)行優(yōu)生、優(yōu)育檢查，以排查相關(guān)遺傳疾病。如夫妻雙方?jīng)]有相關(guān)疾病，應(yīng)于孕前調(diào)節(jié)生活作息、規(guī)律飲食、避免煙酒，同時(shí)監(jiān)測(cè)排卵期，一般排卵后14天即可出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)潮。下次月經(jīng)第1天前推14天即為排卵期，排卵期同房比較容易受孕。 女性如果有條件，建議結(jié)合B超檢測(cè)，可以直觀檢查有沒有成熟卵泡。如果存在成熟卵泡，此時(shí)同房懷孕機(jī)率比較大。