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男性不育自測(cè)方法，主要包括用手摸和觀察，具體分析如下：1、用手摸：要摸一摸睪丸的大小、睪丸的質(zhì)地、硬度，附睪是否有結(jié)節(jié)、腫塊，精索是否有曲張，睪丸鞘膜是否有積液，通過(guò)用手摸就可以發(fā)現(xiàn)很多問(wèn)題。如果睪丸體積小，＜12ml，有可能生精功能就比較差。睪丸的硬度比較軟，生精功能也會(huì)減弱，也會(huì)導(dǎo)致男性不育。摸精索是否有曲張，摸到精索很多血管像蚯蚓一樣、團(tuán)塊一樣，往往提示有精索靜脈曲張，精子的質(zhì)量就會(huì)下降，活力也會(huì)下降。摸一摸睪丸、附睪、輸精管是否有結(jié)節(jié)，如果附睪有結(jié)節(jié)、有硬塊，說(shuō)明可能附睪不太通暢、輸精管不太通暢，精子產(chǎn)生也會(huì)減少。要摸一摸睪丸是否有一些鞘膜積液，如果摸不到睪丸，摸著很大的一個(gè)陰囊，里邊都是水，軟軟的，就是睪丸鞘膜積液，就會(huì)引起睪丸內(nèi)的溫度增高，引起精子質(zhì)量差。所以說(shuō)自測(cè)的方法，主要通過(guò)摸的方法；2、觀察：要觀察男性的第二性征，是否有胡子、喉結(jié)，男性性征是否明顯，陰莖發(fā)育是否好。男性的性征發(fā)育不好，男性不育的可能性都比較大。所以，一個(gè)是要觀察男性的特征，第二要摸一摸男性生殖器官發(fā)育的情況，這就是男性不育的自測(cè)方法。