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血脂高是由于體內(nèi)的脂肪代謝運(yùn)轉(zhuǎn)異常，使血漿中一種或者多種脂質(zhì)高于正常標(biāo)準(zhǔn)。血脂高主要原因如下： 1、飲食原因：經(jīng)常食用煎、炸等高熱量、高油脂的食物； 2、工作原因：工作緊張，神經(jīng)不能及時(shí)舒緩； 3、經(jīng)常熬夜：導(dǎo)致血液內(nèi)血脂含量增高。 血脂高的患者還伴有血壓高等癥狀，因此改變高血脂的癥狀應(yīng)合理調(diào)整飲食，增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)及飲食的改變，血脂高的癥狀會(huì)逐漸恢復(fù)。因?yàn)轱嬍吃?，運(yùn)動(dòng)相對(duì)不足，導(dǎo)致血脂增高，因此血脂高的患者應(yīng)注意改善生活習(xí)慣，增加運(yùn)動(dòng)，通過(guò)以上措施高血脂情況可以逐漸恢復(fù)。