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來姨媽也就是來月經(jīng)，女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)飲用咖啡。月經(jīng)期僅僅是女性在生育年齡周期性的伴隨著體內(nèi)激素水平的下降，而有著周期性子宮內(nèi)膜的剝脫出血，所以是一種正常的生理狀態(tài)。女性在月經(jīng)期間只要能夠做到禁止性生活、禁止盆浴、禁止陰道的沖洗和灌洗就足夠了。對于日常的生活或者是飲食習(xí)慣、作息和工作的習(xí)慣等并沒有必要做出過多的改變。尤其是對于那些平時就習(xí)慣了飲用咖啡的女性，適當(dāng)?shù)娘嬘每Х瓤梢源龠M胃腸道的蠕動功能、增進食欲，而且還能夠利用咖啡因的作用更好的提高注意力、提高工作效率，而且還能夠讓人身心愉悅，讓女性產(chǎn)生更好的欣快感。所以女性即使是在月經(jīng)期間也可以適當(dāng)?shù)娘嬘每Х龋?dāng)然不能夠過量的飲用，否則有可能會引發(fā)身體上的不適癥狀，比如有可能會增加心悸、失眠等不適癥狀。