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頸椎病，特別是交感神經(jīng)型頸椎病或者是椎動脈型頸椎病，會產(chǎn)生頭暈、頭痛的癥狀。癥狀的出現(xiàn)和頸椎長時間低頭工作有一定的關(guān)系，特別是白領(lǐng)低頭的時間比較長，看電腦、用手機(jī)的時間比較長，可能都和頸椎病頭暈的關(guān)系非常密切。如果頭暈跟低頭、抬頭有一定的關(guān)系，建議佩戴頸托來緩解。頸托有兩個目的，一個是把頸椎固定在比較好的曲度，另外固定在比較好的曲度以后，局部的肌肉會得到相應(yīng)放松，局部的血液循環(huán)會好，把炎癥因子帶走，頭暈的癥狀會得到相應(yīng)緩解。另外建議多躺、多休息，平時加強(qiáng)頸椎肌肉的鍛煉，多抬頭、少低頭，盡量減少看手機(jī)的時間，平時鍛煉每周2-3次就可以。在發(fā)作的急性期，也可以多躺、多休息，如果是發(fā)作的急性期，盡量以休息為主，減少鍛煉。如果是疾病的緩解期，進(jìn)行適當(dāng)?shù)募∪忮憻?，降低頭暈的發(fā)生率。