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大腿肌肉萎縮康復(fù)訓(xùn)練
- 大腿肌肉萎縮康復(fù)訓(xùn)練
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參與醫(yī)生
煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院 林發(fā)亮 副主任醫(yī)師

大腿肌肉萎縮常見于遺傳因素、神經(jīng)病變、外傷骨折后導(dǎo)致長期下肢制動(dòng)肌肉廢用性萎縮。包含外傷固定肢體或長期臥床活動(dòng)減少所致廢用性肌肉萎縮和骨關(guān)節(jié)及周圍神經(jīng)病損引起肌肉變軟或輕癱。大腿肌肉萎縮核心訓(xùn)練為力量訓(xùn)練,包括增強(qiáng)肌力和增強(qiáng)耐力,需要根據(jù)患者現(xiàn)有肌力水平分別采用輔助主動(dòng)運(yùn)動(dòng)以及抗阻運(yùn)動(dòng)、等長運(yùn)動(dòng)等。大腿鍛煉肌群主要包括伸髖肌群、臀大肌、臀中肌、腘繩肌等。伸屈肌群包括股四頭肌、屈膝肌群、股二頭肌等,對(duì)肌肉進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練時(shí)需要根據(jù)實(shí)際肌力情況循序漸進(jìn)進(jìn)行。
下肢肌力在0-1級(jí)時(shí)可以借助中低頻脈沖電刺激,床邊被動(dòng)活動(dòng)、電動(dòng)起立床等。下肢肌力在2-3級(jí)時(shí)可以利用懸吊、滑板、水中運(yùn)動(dòng)等進(jìn)行助力訓(xùn)練。4-5級(jí)可在臥位、坐位和立位情況下利用沙袋、啞鈴、彈力帶等進(jìn)行抗阻訓(xùn)練以及采用膝部肌群增強(qiáng)技術(shù),增強(qiáng)屈膝,伸膝肌力,有條件者可以進(jìn)行等速肌力測定以及等速肌力訓(xùn)練等。在確保安全的前提下進(jìn)行循序漸進(jìn)的加強(qiáng)抗阻訓(xùn)練,同時(shí)保證足夠優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,實(shí)現(xiàn)超量恢復(fù),從而達(dá)到大腿萎縮肌肉康復(fù),同時(shí)中醫(yī)針灸推拿以及中藥熏蒸等可以在一定程度上促進(jìn)大腿萎縮肌肉康復(fù)。

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