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若胳膊的腱鞘炎是輕度，則采取保守治療最好、最有效；若是重度則采取手術(shù)治療最好、最有效，具體情況如下：1、保守治療：若患者的胳膊腱鞘炎癥相對(duì)較輕，并未造成嚴(yán)重的功能障礙，也沒有嚴(yán)重的疼痛癥狀。此時(shí)采取保守治療最好、最有效，如限制肌腱活動(dòng)；對(duì)腱鞘炎癥局部使用微波進(jìn)行照射，上述方法持續(xù)1-2周可消除炎癥，促進(jìn)局部血液循環(huán)。此外，局部外用扶他林軟膏(雙氯芬酸二乙胺乳膠劑)，此藥物經(jīng)皮膚吸收可發(fā)揮抗炎止痛的作用；2、手術(shù)治療：若患者的胳膊腱鞘炎比較嚴(yán)重，可限制患者活動(dòng)，此時(shí)采取手術(shù)治療最好、最有效。通過切開手術(shù)去除部分腱鞘、松解肌腱，從而徹底解決肌腱卡壓。此外，患者在術(shù)后早期活動(dòng)配合局部冷敷，可使手術(shù)效果恢復(fù)更好。因此，對(duì)于胳膊的腱鞘炎癥采取何種方法治療最好、最有效的具體情況，建議患者到骨科門診就診。此時(shí)由?？漆t(yī)生為患者進(jìn)行詳細(xì)檢查，確定胳膊腱鞘炎癥診斷后再確定嚴(yán)重程度。此時(shí)需根據(jù)病變程度選擇合適的治療方案進(jìn)行處理，使患者早期去除胳膊腱鞘炎癥，進(jìn)而恢復(fù)正常功能。