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股骨頭壞死需注意以下幾點： 1、改掉不良生活習慣，積極戒煙、戒酒，因為相關(guān)疾病必須使用激素時，可與?？漆t(yī)生進行商量； 2、配合改善骨骼血運藥物，還有鈣劑包括維生素D，需避免隨意調(diào)整藥物； 3、保持正常體重，因為當患者體重比較重時，對于髖關(guān)節(jié)負重壓力也會劇烈增加，這樣對于股骨頭壞死修復(fù)很不利； 4、保持適量運動，因為股骨頭壞死患者需讓髖關(guān)節(jié)不要處于過度負重狀態(tài)，但是全身其它部位也要鍛煉，因此可選擇合適運動方式，包括游泳以及非負重狀態(tài)下全身運動，能夠增加身體肌肉鍛煉，增強肺活量； 5、合理飲食習慣，可適當多補充鈣質(zhì)，增強股骨頭強度，補充奶制品，進食新鮮蔬菜、水果，多曬太陽等，都可對股骨頭壞死起到預(yù)防作用。同時需保持正常生活作息時間，常長時間久坐也會引起關(guān)節(jié)退化，需適當起身舒展關(guān)節(jié)降低發(fā)病幾率，根據(jù)個人情況進行規(guī)律化作息，避免熬夜。