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長期胃脹、不消化、排便不暢的原因和治療，具體如下：一、原因：消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸炎、十二指腸潰瘍、十二指腸瘀滯癥、慢性胰腺炎、功能性胃腸病、肝炎、肝硬化、膽囊炎、消化道腫瘤、尿毒癥、糖尿病、甲狀腺功能減退、焦慮、抑郁等。二、治療： 1、飲食：要吃容易消化的食物，避免進(jìn)食過飽、過生、過冷、過咸、過于油膩、辛辣、刺激性的食物，避免飲酒，多喝溫水。可以吃刺激胃酸分泌的食材，比如山楂、李子等；2、生活：避免過度勞累或者睡眠不足，少生氣，放松心情，適當(dāng)運(yùn)動，不要精神緊張；3、藥物：可以吃健胃消食的藥物，比如健胃消食片、多酶片、得每通(胰酶腸溶膠囊)、泌特(復(fù)方阿嗪米特腸溶片)等。也可以吃促進(jìn)胃腸道蠕動的藥物，比如嗎丁啉(多潘立酮片)、莫沙必利、曲美布汀等。