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愛做這6件事,癌癥可能離你就不遠(yuǎn)了
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 倪磊 副主任醫(yī)師

愛做這六件事,癌癥可能離你就不遠(yuǎn)了。1、愛吃燒烤的食物:肉類經(jīng)過高溫之后有可能會(huì)產(chǎn)生致癌物,所以適度偶爾吃一次問題不大;2、愛吃加工肉:比如肉干、灌腸、臘肉等,如果含亞硝酸鹽比較多的這些物質(zhì)攝入太多,那就要小心了;3、愛吃咸魚:咸魚風(fēng)干這個(gè)過程之中,會(huì)產(chǎn)生明確的一些致癌物,成年人偶爾吃一點(diǎn)可以,盡量給孩子還是新鮮的魚比較好;4、抽煙:包括像電子煙、二手煙等等一些致癌物?,F(xiàn)在有研究表明,如果長(zhǎng)期抽二手煙,能促進(jìn)小孩感染上呼吸道的一些炎癥,成年人對(duì)于像冠心病、中風(fēng)、肺癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加;5、喝酒:每天喝一二兩酒,問題不太大,但是如果常年的喝的量很多,就要小心了;6、不注意防曬:如果過分的暴曬,也要防止皮膚癌的發(fā)生。

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