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肩周炎烤電是一個很好的治療方法，常規(guī)的治療是20分鐘左右比較合適，但如果有條件，40分鐘療效更好。肩周炎的治療方法如下： 1、可做中頻和超短波等理療； 2、通過針灸肩周重要的穴位，比如手上的合谷、外關(guān)，以及肩關(guān)節(jié)周圍的肩髃、肩髎等穴位治療肩周炎； 3、拔火罐也是非常重要的一個方法，如果要取得較好的效果，需要一定的力度和持續(xù)的時間。如果患者到醫(yī)院治療不方便，可以選用上述的穴位。這樣也會有一定的效果，但不會有專業(yè)醫(yī)生治的效果好。 此外，肩周炎治療完以后需做些鍛煉或者預(yù)防，比如可以做俯臥撐，或者做增加肩關(guān)節(jié)的活動度，比如肩關(guān)節(jié)前旋、后旋或者外展等動作都可以。