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來月經(jīng)期間不建議吃西瓜，因?yàn)槲鞴蠈儆诤疀鲂缘乃?，一旦吃了之后，有可能?huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，還有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不盡，因此不建議吃。在來月經(jīng)的時(shí)候可以吃水果，建議選擇性地吃，比如可以吃蘋果、櫻桃、芒果、榴蓮、草莓等，這些水果同樣能補(bǔ)充維生素，能提高機(jī)體的抵抗力，所以可以吃這些水果。但是如果這些水果在冰箱內(nèi)保存的情況下，最好不要馬上吃，拿出來之后放在室溫下，提高局部的溫度之后再吃，避免溫差太大刺激胃腸道，導(dǎo)致胃腸道平滑肌痙攣，引起上腹部疼痛，或者導(dǎo)致子宮平滑肌痙攣，引起下腹部疼痛。因此這一點(diǎn)要特別給予注意。月經(jīng)期是特殊的時(shí)期，因此建議飲食上，要給予適當(dāng)?shù)募煽?。?duì)于寒涼性的水果，比如西瓜、梨、香蕉、火龍果等等，建議在月經(jīng)期不要吃。并且也建議月經(jīng)期，一定保持局部清潔，勤換衛(wèi)生巾，減少相應(yīng)感染的可能性。