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精神壓力大會導致例假不正常嗎
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參與醫(yī)生
北京大學人民醫(yī)院 曲姍 副主任醫(yī)師

精神壓力大會導致月經(jīng)不正常,月經(jīng)周期的規(guī)律與性腺軸有關,性腺軸通過反饋維持每個月的月經(jīng)。精神壓力較大時,會使此月的激素軸不穩(wěn)定,月經(jīng)周期受到影響。臨床中常見的精神壓力大的病,如抑郁癥、強迫癥、各種焦慮障礙,都可能出現(xiàn)月經(jīng)不正常,甚至閉經(jīng)。通常建議盡快改善精神的壓力,使患者放松心情,能夠回到之前較均衡的精神壓力水平。抑郁癥、強迫癥、焦慮癥等疾病要盡快控制,控制疾病后精神壓力會得到緩解,月經(jīng)也會恢復。精神壓力大如果沒有達到抑郁癥的程度,可能建議通過放松,緩解壓力的方式,如運動、郊游、增加休息等使精神壓力減小,月經(jīng)也會恢復。月經(jīng)周期較長時間紊亂,應盡快去就醫(yī),判斷是否有疾病的因素影響,通過簡單的舒緩壓力的方式是否能夠緩解。

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