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針對說話多、嗓子啞這種情況，生活當(dāng)中可以用胖大海、菊花茶泡水、飲用。同時我們要注意發(fā)聲的休息，要特別注意發(fā)聲的方式，有些病人由于發(fā)聲方式的錯誤導(dǎo)致出現(xiàn)聲音啞，甚至有聲帶小結(jié)息肉。病人如果長期有聲音啞，一定要到醫(yī)院就診，通過喉鏡或電子喉鏡首先要看清楚聲帶的情況，如果是慢性喉炎，由于病人長期用嗓過度，可以導(dǎo)致聲帶呈充血、水腫以及肥厚，部分病人可能會在前1/3形成小結(jié)，出現(xiàn)這種情況，我們可以用含片、漱口水以及治療咽喉炎的中成藥進(jìn)行治療，關(guān)鍵是要發(fā)聲休息，同時要注意發(fā)聲的方式，通過綜合治療，病人多數(shù)癥狀會得到改善。如果是說話多，長期可以導(dǎo)致聲帶的息肉，這時候如果息肉比較大，也可以進(jìn)行手術(shù)的切除。