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如果胰島素水平偏高，又想懷孕，首先要明確血糖是否有問題，還是只是單純的胰島素水平高。因?yàn)槿绻钦?，只是胰島素水平高，說明機(jī)體內(nèi)有高胰島素血癥，即胰島素抵抗癥。這種最常見于肥胖的女孩子，建議減肥、減重。因?yàn)闇p重以后，胰島素的敏感性就會(huì)增強(qiáng)，血糖就會(huì)下降，胰島素水平也會(huì)下降。建議盡量管住嘴，太高能量的食物包括奶油、巧克力、黃油、奶酪等盡量不吃。對于吃飯而言，保持恒定的主食量，沒有特殊情況不要加餐，一定要控制好總熱量。還需要增加運(yùn)動(dòng)，將體內(nèi)多余的脂肪消耗，因?yàn)橹究梢詫σ葝u素抵抗，胰島素的抵抗就會(huì)加重體內(nèi)胰島素的不敏感，β細(xì)胞就要多分泌胰島素。所以機(jī)體就會(huì)有高胰島素血癥，血中的胰島素水平就會(huì)升高。但是如果將脂肪消耗，胰島素的敏感性就會(huì)提高，血中的胰島素水平會(huì)下降。針對單純的胰島素水平升高或者機(jī)體胰島素抵抗，想懷孕的核心就是如果血糖不高就減重，包括控制飲食增加運(yùn)動(dòng)。如果實(shí)在不行，可以用一些增加胰島素敏感性的藥物，比如吡格列酮、羅格列酮、二甲雙胍等，使胰島素敏感性提起來以后，血中胰島素水平就會(huì)降下來。此時(shí)就可以懷孕，藥物停掉后可以正常懷孕。