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打噴嚏漏尿，常見于壓力性尿失禁，即膀胱收縮壓高，尿道括約肌松弛，腹腔壓力升高時尿液流出。壓力性尿失禁多見于女性，因為盆底肌肉松弛，尿道和膀胱角度發(fā)生改變，增加負壓以后，尿液直接通過尿道排出，或尿道括約肌功能受到損害，不能縮緊后尿道與膀胱頸部，則尿液將自動流出來。所以主要原因是膀胱頸口太松，壓力增大?？梢赃M行提肛運動，通過快速、慢速收縮肛門等進行交替運動，每次運動100下，鍛煉盆底肌肉，以減輕癥狀。若癥狀仍存在，可以做盆底的電刺激訓練，能夠通過機械的電刺激，使肌肉收縮，從而減少漏尿。