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葛根粉的功效與作用
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 王海彤 主任醫(yī)師
調節(jié)內分泌、美容養(yǎng)顏、防癌、保護心臟。葛根是豆科植物野葛的干燥根,味甘、辛,性涼,具有解肌退熱、透疹、生津止渴、升陽止瀉的功效,經常用于外感表邪、表證發(fā)熱、項背強痛、麻疹不透、熱病口渴、陰虛消渴、熱瀉熱痢、脾虛泄瀉等,臨床可用于治療以下幾種疾?。?1、有一句俗話為北有人參,南有葛根,經常用于調理更年期綜合征,因為葛根富含有高活性的異黃酮,能夠有效調節(jié)內分泌,對更年期綜合征失眠多夢、頭暈目眩、煩躁不安、憂郁、情緒不佳等癥狀有較好調理作用;
2、美容養(yǎng)顏,葛根含有大量異黃酮,可以改善毛孔粗大現(xiàn)象,去除黃褐斑,消退青春痘,讓皮膚充滿彈性,細膩滋潤而有光澤;
3、可以平穩(wěn)血糖和血脂,葛根所含葛根素有明顯平穩(wěn)血糖作用,而葛根所含黃酮類化合物有平穩(wěn)血脂作用,所以葛根常用來防治三高病癥;
4、有防癌、抑癌作用;
5、保護心臟作用,葛根所含的葛根總黃酮和葛根素能夠改善心肌氧代謝,還能擴張血管,改善微循環(huán),從而防治心梗、心肌缺血、心律失常、高血壓和動脈硬化等疾病;
6、預防骨質疏松作用,葛根可以減緩骨骼組織細胞老化,有助于人體對鈣質吸收,防止體內鈣質流失作用,幫助預防骨質疏松;
7、解酒護肝作用,葛根富含大豆甙,能有效分解酒精,減少對大腦和腸胃刺激,促進新陳代謝,加速排解掉酒精以及殘留在肝臟中的毒素,從而起到保護肝臟的作用;
8、潤腸通便作用,葛根中含有大量膳食纖維,可以有效改善便秘癥狀,消除體內毒素,減少腸道疾病發(fā)生;
9、可以益智健腦,研究表明,葛根所含的葛根醇提取物對于學習記憶障礙有明顯的治療作用,可用于防治老年性癡呆、智力障礙、記憶力減退等疾??;
10、解表退熱的作用,葛根的葛根丙酮提取物可以起到使體溫恢復正常的作用,常用于發(fā)熱、口渴、心煩不安等;
11、治療頸椎病,經常會使用葛根。
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