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做完大腿環(huán)吸術(shù)后，恢復正常運動的時間大概在術(shù)后1個月，大腿環(huán)吸術(shù)后的康復過程主要情況如下：1、術(shù)后當天晚上會發(fā)現(xiàn)疼痛較輕，通常當晚可下地活動；2、術(shù)后第2天一般可以穿上塑身衣出院，走路可能稍慢，走路緩慢的時間大概持續(xù)3天，之后走路可能稍快，此時會經(jīng)歷腫脹期；3、術(shù)后3-14天可能會出現(xiàn)腿圍較粗、腫脹較厲害的表現(xiàn)，但是疼痛不明顯，如爬完山后腿酸脹的感覺；4、大概從術(shù)后第2周開始，水腫逐漸消退，自我感覺較好，腫脹也逐漸消除。大概在第21天時，會發(fā)現(xiàn)排尿量增多、腿圍變細；5、在術(shù)后3周，會感覺腿部狀態(tài)較好，沒有淤青，活動也較好。但醫(yī)生會提醒求美者，剛開始恢復時不能操之過急，要遵循循序漸進的原則，逐步開始正常體育鍛煉，可以進行跑步、游泳等。