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晚上胃燒心怎么辦
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參與醫(yī)生
晚上出現(xiàn)胃燒心的癥狀,從藥物治療來(lái)說(shuō),可以服用像達(dá)喜(鋁碳酸鎂咀嚼片)這些中和胃酸的藥物,也可以吃一些抑制胃酸產(chǎn)生的藥物,如奧美拉唑,但是這些藥物也不能夠長(zhǎng)期服用。晚上出現(xiàn)反酸、燒心這類癥狀的人群,其實(shí)有一個(gè)共性。即這類人群可能平時(shí)晚上下班比較晚,晚上吃得比較多,這種情況就導(dǎo)致在晚上睡覺(jué)之前,胃里面還有大量的胃內(nèi)容物沒(méi)有快速經(jīng)過(guò)胃腸排空。這些胃內(nèi)容物會(huì)刺激胃產(chǎn)生更多的胃酸,患者就更容易出現(xiàn)反酸、燒心的癥狀。另外,出現(xiàn)反酸、燒心癥狀的時(shí)候,盡量要控制晚上那一頓飯,晚上吃飯的時(shí)候盡量不要吃得太飽,只要不餓就行;吃完飯后2小時(shí)之內(nèi)不能馬上躺下,要盡量多活動(dòng)活動(dòng);在吃的食物種類上,應(yīng)該注意控制,盡量不要飲酒,不要吃過(guò)甜的食物、辛辣刺激的食物。還有一些特殊的食物,像韭菜、紅薯、香蕉,都盡量不攝入,這樣就能夠盡量減少胃燒心的癥狀。有些男性有喝茶的習(xí)慣,所以到了晚上喝茶、抽煙同樣也會(huì)刺激胃酸分泌增多,引起胃燒心。所以要做到晚上合理、有效地控制胃燒心的癥狀,要恰當(dāng)?shù)乜刂坪蔑嬍车牧亢惋嬍车姆N類;要糾正不良的飲食生活習(xí)慣;如果有癥狀的時(shí)候,可以用一些藥物來(lái)改善胃燒心的癥狀。
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