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產生反酸、燒心的癥狀有可能是胃酸反流到食管，刺激食管黏膜出現(xiàn)的癥狀。首先應該上醫(yī)院做胃鏡檢查，確定一下是否有食管反流，然后針對這種情況醫(yī)生會給一些相應的藥物，并且在平常的飲食當中也會有一些相應的方法來幫助緩解反酸、燒心。比如可以少吃多餐，減輕胃的負擔，或者是吃一些含有堿性的食物，比如發(fā)面的饅頭、花卷等等。同時避免吃一些辛辣刺激的東西以及一些粗糧，包括小米、棒子面、白薯等，這些粗糧吃進去也會加重反酸、燒心的癥狀。如果胃寒的病人避免吃寒涼的食物，如果偏脾胃熱的病人避免吃辛辣燥熱的東西。肝胃不和的患者平時要注意管理自己的情緒，保持心情舒暢。在治療胃的癥狀的基礎上，加一些疏肝解郁理氣的藥物會有幫助。