国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

患上骶髂關(guān)節(jié)炎是躺著好還是運(yùn)動(dòng)多好，取決于引起骶髂關(guān)節(jié)炎的原因，具體情況如下：1、如果是因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎或者脊柱關(guān)節(jié)炎，所引起的骶髂關(guān)節(jié)炎，疼痛緩解以后應(yīng)該是越運(yùn)動(dòng)越好。患者可以進(jìn)行慢跑、游泳、瑜伽、體操鍛煉，可以避免骶髂關(guān)節(jié)炎所引起的關(guān)節(jié)的強(qiáng)直。鼓勵(lì)多參加運(yùn)動(dòng)，做好脊柱、腰椎、頸椎、髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉，避免這些關(guān)節(jié)發(fā)生強(qiáng)直；2、如果在骶髂關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作期、疼痛期，此時(shí)以休息為主，當(dāng)疼痛緩解以后再開始進(jìn)行治療。大多數(shù)骶髂關(guān)節(jié)炎的患者，都是因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎所誘發(fā)，除了要運(yùn)動(dòng)以外，還應(yīng)該治療骶髂關(guān)節(jié)炎本身，可以讓患者避免過早地發(fā)生骶髂關(guān)節(jié)炎，避免引起脊柱和關(guān)節(jié)的強(qiáng)直。