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激光祛斑后通常需要多吃富含維生素C、花青素等抗氧化成分的食物，例如水果、蔬菜等。食用這類食物后，患者不容易產(chǎn)生色沉。 激光祛斑之后，患者可能會(huì)結(jié)痂，需要一定的恢復(fù)期，恢復(fù)期內(nèi)需要盡量少進(jìn)食辛辣食物。牛羊肉、海鮮類食物屬于禁忌，應(yīng)酌情而定，如果平時(shí)經(jīng)常進(jìn)食，就可以正常食用。如果平時(shí)很少食用，建議盡量避免食用。