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- 腸胃不好跟熬夜有關(guān)系嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 臺(tái)衛(wèi)平 主任醫(yī)師
腸胃不好跟熬夜有一定關(guān)系。最常見的一些胃腸道疾病，如胃潰瘍、胃炎、便秘、胃腸功能紊亂，都和熬夜有一些關(guān)系。因?yàn)榘疽箷?huì)引起胃酸分泌紊亂，比如工作到凌晨2點(diǎn)，胃酸可能在凌晨2點(diǎn)還是會(huì)分泌很多，長(zhǎng)期熬夜就容易形成胃潰瘍或者十二指腸潰瘍。而且凌晨2點(diǎn)睡覺、9點(diǎn)鐘起床，就會(huì)容易打亂腸道的排便習(xí)慣，容易形成便秘或者是腹瀉、排便不通暢等情況，所以腸胃不好和熬夜有直接的關(guān)系。如果不是特別需要熬夜，建議還是保持正常規(guī)律的飲食和正常生活，對(duì)胃炎、胃潰瘍或者是便秘，都有一定的好處，所以腸胃不好和熬夜有密切的關(guān)系。
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