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每天排便是正常的，正常的排便頻次是2天1次到1天2次，都算正常的。如果超過(guò)相關(guān)頻次，就認(rèn)為排便過(guò)多，或者比如超過(guò)2天以上不排便，有可能就是排便困難，有便秘的可能。正常規(guī)律的排便，大便形態(tài)都是有國(guó)際分型的，所以每天排便是正常的，應(yīng)該每天都排便，當(dāng)然2天排1次也在正常的頻次里。只要能保證一些毒素和食物的殘?jiān)?，以及不需要的一些廢物，從體內(nèi)有效排出就可以了。排便的量實(shí)際上，每天都排就能夠達(dá)到一定排出廢物的作用，但是如果排便量很少，要小心有一些秘結(jié)的糞塊殘留在結(jié)腸里，要密切觀察排便的性狀，排便的量和腹脹的情況、自己的感覺(jué)。?如果覺(jué)得排便量本身就很多，但每天還排，要考慮是不是有一些宿便，還有平時(shí)飲食攝入的情況、吃的量、食物的多少，還有腸道排泄即運(yùn)動(dòng)的速度是不是過(guò)快，這些都可能相關(guān)。