- 開車如何防止右膝蓋疼
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參與醫(yī)生
北京大學人民醫(yī)院 楊鐵生 主任醫(yī)師
膝蓋醫(yī)學術語為膝關節(jié)，開車如何防止右側膝關節(jié)疼，根據(jù)年齡有關，如果是40歲左右，需明確有無膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎、骨質增生，以及關節(jié)間隙的變化。主要預防內容如下：
1、時間：應該避免開車時間過長，在數(shù)小時或2個小時以上，需適當休息；2、保暖：冬天時車廂內的溫度，保持在合理范圍之內，可減少膝關節(jié)受損；3、適當活動：需適當進行鍛煉，避免長期維持一種姿勢不變，如久坐不動，可加重膝關節(jié)損傷。
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