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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 楊鐵生 主任醫(yī)師
膝蓋醫(yī)學(xué)術(shù)語為膝關(guān)節(jié)，開車如何防止右側(cè)膝關(guān)節(jié)疼，根據(jù)年齡有關(guān)，如果是40歲左右，需明確有無膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生，以及關(guān)節(jié)間隙的變化。主要預(yù)防內(nèi)容如下：
1、時間：應(yīng)該避免開車時間過長，在數(shù)小時或2個小時以上，需適當(dāng)休息；2、保暖：冬天時車廂內(nèi)的溫度，保持在合理范圍之內(nèi)，可減少膝關(guān)節(jié)受損；3、適當(dāng)活動：需適當(dāng)進行鍛煉，避免長期維持一種姿勢不變，如久坐不動，可加重膝關(guān)節(jié)損傷。
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