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在做口服葡萄糖耐量試驗(yàn)的前一天要注意以下事情：1、避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒波動(dòng)、吸煙、飲酒：首先要避免劇烈運(yùn)動(dòng)、不吸煙、不飲酒，還不能有太多情緒上的波動(dòng)如思想壓力較大、工作壓力較大，這些都有可能會(huì)導(dǎo)致第二天測(cè)空腹血糖會(huì)偏高；2、保證攝入足夠的碳水化合物：有些人認(rèn)為第二天要做糖耐量試驗(yàn)，為了能夠有好的結(jié)果就在前面幾天盡量少吃，認(rèn)為可通過餓這種方式把第二天的血糖降低，其實(shí)這種做法不可取。一方面容易會(huì)導(dǎo)致酮體的產(chǎn)生增加從而出現(xiàn)饑餓性酮癥，另外餓得較明顯時(shí)身體會(huì)出現(xiàn)低血糖，然后再啟動(dòng)自我保護(hù)機(jī)制出現(xiàn)反應(yīng)性高血糖，這樣反映的也不是自己身體真實(shí)的葡萄糖水平；3、休息好：在做糖耐量試驗(yàn)的前一天晚上一定要休息好，不能熬夜再去做，也有可能會(huì)導(dǎo)致空腹血糖增高；4、避免喝咖啡：另外還有些食物像咖啡等對(duì)于血糖的測(cè)定都有影響，都要盡量避免。