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對于做糖耐量檢查前一天晚上幾點后不能吃東西，一般最保險的是晚餐以后不要吃東西。如果晚餐在6-7點左右，吃完可能是7-8點，這個時候不要再進食任何含有能量的食物。白開水、礦泉水等不含能量的液體可以喝，但是飲料、茶、咖啡、零食、瓜子、花生等都不能吃?？傊?，一切能夠提供能量的食物都不能吃，因為對于空腹的要求是8-10個小時沒有能量攝入。第二天如果是早上8點出去，推算后應(yīng)該是前天晚上10點之后不能夠再進食，但是為了更保險起見，建議10點之前也盡量不要進食。做糖耐量試驗前一天晚上要注意不能夠勞累、熬夜、失眠，因為這些因素都有可能會導致精神緊張，從而導致空腹血糖增高，進而會影響空腹血糖的結(jié)果。除此之外，在做口服葡萄糖耐量試驗之前那段時間不建議有劇烈的運動，比如爬山以及運動比賽等，它們對第二天的結(jié)果都會有影響。