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        卵巢癌怎么預(yù)防

        參與醫(yī)生

        中日友好醫(yī)院 孫靄萍 主任醫(yī)師
        如何預(yù)防腫瘤發(fā)生,這也是很大的命題,也可能是目前全社會(huì)、全世界所關(guān)注的問(wèn)題。因?yàn)槟[瘤發(fā)生機(jī)制和病因還沒(méi)有完全掌控,所以很難做到很好、很有效預(yù)防。但是并不等于無(wú)所事事,沒(méi)有可做的措施。腫瘤發(fā)生總體和人體內(nèi)在內(nèi)環(huán)境、免疫系統(tǒng)穩(wěn)定性有關(guān),一旦內(nèi)在穩(wěn)定性其中抑癌因素和促癌因素之間平衡被打破,導(dǎo)致促癌因素上升,可能腫瘤發(fā)生,所能做的盡量保證維持免疫系統(tǒng)穩(wěn)定。 如何能幫助機(jī)體穩(wěn)定和免疫系統(tǒng)穩(wěn)定,生活節(jié)律性,生活科學(xué)性也就是睡眠、飲食、運(yùn)動(dòng)等都是最基本相關(guān)因素,所以最近的一次諾貝爾獎(jiǎng)獲得者主要成果是揭示睡眠對(duì)人體健康重要。所以改善自己睡眠,改善自己生活習(xí)慣很重要,有助于保持健康,包括對(duì)腫瘤發(fā)生預(yù)防,有一定意義。
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