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三歲寶寶如果出現(xiàn)腹腔脹氣，通常可按摩腹部、注意飲食以及就醫(yī)治療，具體如下：1、腹部按摩：因?yàn)楹⒆尤绻骨幻洑廨^明顯，出現(xiàn)明顯身體不適伴食欲差或哭鬧、睡眠不安等情況，適當(dāng)按照臍周順時(shí)針方向按摩，對(duì)孩子腸道蠕動(dòng)具有促進(jìn)作用，可改善腹腔脹氣現(xiàn)象；2、注意飲食：因?yàn)槿龤q孩子本身對(duì)食物攝入控制力較差，可能一次進(jìn)食過多造成明顯腹脹。此時(shí)需注意給孩子食用容易消化的食物，如小米山藥粥、小米南瓜粥等易消化食物，可健脾胃；3、醫(yī)院就診：如果孩子脹氣明顯，可至醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確除單純消化不良外是否存在其他問題，如部分孩子長(zhǎng)時(shí)間腹脹，需注意食物過敏。部分孩子可能存在脾胃不調(diào)等現(xiàn)象，可適當(dāng)根據(jù)情況使用調(diào)脾胃藥物或注意回避可能過敏的食物，可有效緩解腹腔脹氣。