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懷孕初期喝了可樂(lè)怎么辦
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 程嬌影 主任醫(yī)師
在懷孕初期,如果偶爾少量飲用可樂(lè),不用過(guò)于擔(dān)心,少量可樂(lè)不會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形、不良妊娠結(jié)局。但是并不意味孕婦可以隨心而欲,任意按照喜好大量飲用可樂(lè),或其他飲料??蓸?lè)含糖量比較高,對(duì)于女性孕期,建議盡量控制糖分?jǐn)z入,而應(yīng)該在懷孕中晚期,適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入。所以如果喝過(guò)多的含糖量高的飲料,容易導(dǎo)致發(fā)胖、胎兒巨大。除此之外,大量飲用碳酸類(lèi)飲料可能會(huì)抑制食欲,影響孕婦對(duì)于其他重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、各種營(yíng)養(yǎng)元素的攝入,以及吸收。同時(shí)由于較多的碳酸類(lèi)飲料,還容易引起胃腸道脹滿感,容易導(dǎo)致鈣質(zhì)流失,所以對(duì)于孕期,應(yīng)該盡量避免飲用碳酸類(lèi)飲料,以及其他飲料。建議在妊娠期間,應(yīng)該保證營(yíng)養(yǎng)均衡,廣泛的攝取各種對(duì)于自身以及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育更有價(jià)值、更有意義的健康的營(yíng)養(yǎng)元素。
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