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        腰椎間盤脫出手術(shù)多久能恢復(fù)

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 紀(jì)泉 主任醫(yī)師
        腰椎間盤突出癥手術(shù)之后,一般需要3個月左右的時間,才能夠逐漸恢復(fù)。在腰椎間盤突出之后,需要急診手術(shù)解除壓迫,一般術(shù)后要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,循序漸進(jìn)地進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。在術(shù)后3-4天拔管之后,要戴腰圍逐漸下地活動,使下肢的血運(yùn)增加,避免下肢血栓形成。在術(shù)后1個月左右的時間,可以適當(dāng)進(jìn)行腰背肌肉的主動功能鍛煉,每天做小燕飛、三點支撐、五點支撐,以及其他康復(fù)鍛煉。通過這些鍛煉,能夠使腰椎肌肉的軟組織逐漸加強(qiáng),從而更好地保護(hù)腰椎穩(wěn)定性,避免出現(xiàn)廢用性萎縮。因為術(shù)后有疼痛,所以患者可以適當(dāng)口服非甾體類抗炎藥。也應(yīng)該注意保暖,一般佩戴腰圍的時間是3個月左右,過長時間佩戴腰圍,會造成腰部肌肉的萎縮,不利于腰椎脊柱功能的恢復(fù)。一般在2個多月左右,可以適當(dāng)進(jìn)行拿東西、彎腰活動。3個月左右時,腰椎的融合已經(jīng)完成,可以適當(dāng)進(jìn)行跑、跳等活動,但是要避免拿重物、搬運(yùn)重物、彎腰持重等。一般在半年左右,才可以恢復(fù)正常的體育活動。所以對于腰椎間盤突出癥,手術(shù)之后并不是萬無一失,一定要做好保護(hù),這樣才有利于脊柱功能的恢復(fù),避免其他節(jié)段腰椎間盤突出癥的復(fù)發(fā)。
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