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腳踝骨折一個月的時間，如果傷勢不重，又選擇了恰當?shù)氖嗤夤潭ǎ枰结t(yī)院找醫(yī)生復查，看骨折修復的情況。如果拍片子發(fā)現(xiàn)骨折線已經(jīng)模糊，并且有骨痂形成，查體局部癥狀并不明顯，這時可以拆除石膏做恰當?shù)目祻陀柧??？梢苑鲭p拐部分負重，然后進行踝關(guān)節(jié)、踝泵的訓練，以及踝關(guān)節(jié)各個方向的活動度、肌力、步態(tài)的康復訓練，同時要注意選擇促進成骨修復的藥物。但還不能做劇烈的活動或者運動，甚至是負重過重的活動，以免發(fā)生再次骨折。所以主要還是休養(yǎng)為主，可以用活血化瘀、促進成骨修復的藥物來輔助腳踝骨折修復。