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預(yù)防椎管狹窄發(fā)生，主要有以下幾點(diǎn)需要注意： 1、應(yīng)該清淡飲食，少量多餐，注意補(bǔ)充鈣、維生素等； 2、保持作息規(guī)律、少低頭、少玩手機(jī)； 3、開(kāi)車時(shí)避免急加速、急減速； 4、伏案工作時(shí)間盡量縮短，工作一段時(shí)間后起身活動(dòng)頸部，保持頸部放松，減少頸部疲勞； 5、保守治療無(wú)效時(shí)應(yīng)該進(jìn)行手術(shù)治療，積極配合醫(yī)生進(jìn)行藥物、理療等治療。手術(shù)治療需要心理準(zhǔn)備，手術(shù)注意事項(xiàng)包括切口問(wèn)題、頸托問(wèn)題、功能鍛煉問(wèn)題，都需要和醫(yī)生進(jìn)行良好溝通。頸椎管狹窄病情由輕到重，注意事項(xiàng)不同，需要給予不同關(guān)注。