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頸椎椎管狹窄術(shù)后恢復(fù)注意事項(xiàng)主要包括： 1、頸托固定頸椎：術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免頸椎的前屈后伸或旋轉(zhuǎn)的過度動(dòng)作，避免甩頭，避免跌倒導(dǎo)致再次損傷，注意起床時(shí)，必須戴好頸托，亦需避免過度的床上運(yùn)動(dòng)。1個(gè)月后可恢復(fù)正常生活，無需頸托； 2、注意頸椎的日常保養(yǎng)：避免長時(shí)間低頭或過度甩頭的動(dòng)作，注意枕頭的調(diào)整和睡姿的調(diào)整，仰臥位時(shí)頸部輕微后仰，側(cè)臥位時(shí)保證頸部不左右偏斜。