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頭朝下倒掛、懸頭或者倒掛金鉤，民間認(rèn)為對(duì)身體有強(qiáng)身健體的作用。但是，醫(yī)學(xué)上認(rèn)為沒(méi)有任何好處，這種說(shuō)法完全是一個(gè)誤區(qū)。因?yàn)檎Ｇ闆r下，大腦需要供血，心臟是往上給腦部供血，正常情況下供血充沛，倒掛時(shí)會(huì)引起血液逆流，這時(shí)候會(huì)覺(jué)得滿(mǎn)臉通紅、不舒服，違反生理的原則，這種情況有可能會(huì)誘發(fā)很多疾病，本身對(duì)心腦血管疾病不利。另外，頭部朝下倒掛，本身有摔傷、脊髓損害以及腦外傷的可能，也不推薦。認(rèn)為倒掛有利于健康的說(shuō)法是一種偽科學(xué)，完全不要去聽(tīng)信這樣的說(shuō)法。大家還是應(yīng)該聽(tīng)從一些正規(guī)健康知識(shí)的宣教，進(jìn)行一些健康知識(shí)普及，做好身體保健，平常喜歡運(yùn)動(dòng)可以跑步鍛煉身體。如果對(duì)某些知識(shí)感覺(jué)困惑，可以去咨詢(xún)相關(guān)的專(zhuān)業(yè)人士，千萬(wàn)不可貿(mào)然行事，做一些對(duì)身體有害的動(dòng)作。