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化療后的病人要想使頭發(fā)又黑又密，一方面要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，另一方面也要養(yǎng)成健康的生活方式。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：化療后的病人常會(huì)出現(xiàn)不同程度的脫發(fā)情況，在化療完全結(jié)束之后的三到六個(gè)月可以逐漸恢復(fù)。剛長(zhǎng)出的頭發(fā)一般又細(xì)又軟，而且很多都是白發(fā)或黃色的頭發(fā)。要想使病人頭發(fā)又黑又密，一般缺乏有效的手段。通常會(huì)建議病人增加營(yíng)養(yǎng)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、奶類、海參、蠶蛹。當(dāng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充充足之后，有助于頭發(fā)的健康生長(zhǎng)。另外也可以讓病人多吃黑芝麻、桑葚等食物，也可以多吃紅棗、紅豆、黑豆等深色食物，也有利于頭發(fā)變得又黑又密；2、改善生活習(xí)慣：病人要保持良好的生活習(xí)慣，作息規(guī)律、早睡早起、不要熬夜，病人也不能抽煙、喝酒，盡可能不要吃油炸、燒烤或腌制的食物。食物應(yīng)該要注意節(jié)制，不要過度焦慮，保持開朗、快樂的心情。