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怎么預防血管斑塊
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參與醫(yī)生
河南省人民醫(yī)院 梁凱 主任醫(yī)師

血管是我們供應人體各個臟器、組織的主要管道,人體有很多的血管,比如頸動脈、冠狀動脈、下肢動脈,隨著年齡的增加,合并高血壓、糖尿病、高血脂等誘因,會造成血管硬化、斑塊形成的情況。嚴重的斑塊或者硬化會造成血管狹窄,影響臟器和組織的灌注。預防血管斑塊形成的方式,主要有以下幾種:1、保持清淡飲食:可以從最基礎的飲食做起,保持清淡飲食,避免吃一些油脂過多的食物,這是生活習慣的改變;?2、戒煙:需要進行戒煙,一些吸煙的患者,會對血管內膜造成損傷,久而久之也會形成斑塊;3、避免血管斑塊形成的誘因:要針對斑塊形成的病因,比如高血壓、糖尿病、高血脂等這幾種高危因素進行有效的預防。要有效地控制血壓,要把血糖降到正常的范圍,還要降血脂,避免血管斑塊形成的誘因發(fā)生;4、定期做檢查:比如要做彩超、CT,來明確血管是否存在嚴重的狹窄,如果出現嚴重的狹窄,可能需要外科或者介入的干預??傊馨邏K形成以后,我們還是要提高警惕,避免嚴重后果的發(fā)生。

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