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適度精神應激可以提高個體警覺水平，激發(fā)機體活力，有利于個體生存和創(chuàng)造。但如果超出個體承受能力的精神應激，會帶來精神創(chuàng)傷，成為導致某些疾病發(fā)生的病因?；蛴绊懩承┘膊〉陌l(fā)展與預后，或對個體的生理、心理發(fā)育產(chǎn)生遠期影響，從而促進疾病或易感素質(zhì)的形成。在精神科領域，就過度應激所造成的精神創(chuàng)傷，而損害身心健康，最值得關注的應激障礙是創(chuàng)傷及應激相關障礙。主要包括急性的應激反應、創(chuàng)傷后應激障礙、適應障礙三大類。 急性應激障礙是指個體在突然遭遇強烈的精神應激之后，立即出現(xiàn)的持續(xù)短暫應激反應；創(chuàng)傷后應激障礙是指個體面臨異乎尋常強烈的精神應激之后，發(fā)生較持久的應激障礙，如天災、人禍、戰(zhàn)爭、嚴重事故、強奸或其它犯罪活動的受害者等。主要表現(xiàn)為創(chuàng)傷性體驗反復闖入意識或夢境中導致高度焦慮狀態(tài)，以及回避任何能引起該創(chuàng)傷性記憶的場景，患者心理、社會功能嚴重受損；適應性障礙見于個體在經(jīng)歷應激程度較輕，但較持久的精神應激事件之后，尤其是生活變遷，如遷居、移民、地位顯著變化等，逐步出現(xiàn)的病情程度較輕的應激反應。