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一般35歲患者，靜息狀態(tài)下心率<100次/分是較理想的狀態(tài)，最健康的心率約為60次/分。一般是對(duì)靜息心率進(jìn)行評(píng)估，運(yùn)動(dòng)時(shí)因運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度不同，心率會(huì)有所變化。運(yùn)動(dòng)時(shí)間越長(zhǎng)、強(qiáng)度越大，心率會(huì)增快，稱為心率變異性或變時(shí)性。一般心率>100次/分時(shí)，稱為心動(dòng)過(guò)速，心率<60次/分時(shí)，稱為心動(dòng)過(guò)緩。部分熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)、身體素質(zhì)較好的年輕人，可能靜息心率<60次/分。這時(shí)心率50-60次/分也屬于正常，因?yàn)闊o(wú)心跳過(guò)緩相關(guān)癥狀，反而提示身體素質(zhì)較好。但如果靜息心跳在80次/分以上，雖然未超過(guò)100次/分，但心率偏快，即使目前沒(méi)有其他明顯不利因素，但單純心跳增快，對(duì)患者遠(yuǎn)期壽命也會(huì)造成影響。此外心跳增快也會(huì)影響患者的活動(dòng)耐量，所以應(yīng)適當(dāng)調(diào)整心率，將其控制在80次/分內(nèi)。必要時(shí)可使用減慢心率的藥物，如β受體阻斷劑，常用倍他樂(lè)克、阿替洛爾等。