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月經(jīng)期是否能夠進(jìn)行艾灸，應(yīng)根據(jù)個(gè)人月經(jīng)情況、體質(zhì)不同而定。一般宮寒的女性，若存在痛經(jīng)、月經(jīng)量少、月經(jīng)發(fā)黑，以及月經(jīng)排除不順暢、淤血塊較多等，可以適當(dāng)在月經(jīng)期進(jìn)行艾灸，通過(guò)其溫經(jīng)散寒的作用，從而改善上述癥狀。部分女性沒(méi)有上述癥狀，但存在月經(jīng)量大，如果選擇月經(jīng)期艾灸，可能造成月經(jīng)量過(guò)度增多、月經(jīng)淋漓不盡，甚至貧血。此外，艾灸時(shí)需要注意避免艾灸溫度過(guò)高，從而避免燙傷。由于艾灸的過(guò)程中，使人體毛孔張開(kāi)，所以艾灸后4個(gè)小時(shí)才能洗澡。