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喜歡吃甜食不一定會得糖尿病，但也要取決于不同的人群。如果某些人群屬于糖尿病的高危人群，經(jīng)常吃甜食有可能會得糖尿病，或者加速糖尿病的提前到來。而對于正常、沒有糖尿病高危因素的人群，吃甜食對血糖的影響不會太大，因?yàn)樯眢w有正常調(diào)節(jié)血糖的能力。糖尿病的高危人群包括以下內(nèi)容：1、糖尿病家族史：對于2型糖尿病發(fā)病而言，具有糖尿病家族史是高危因素之一；2、生活方式不健康：如經(jīng)常的暴飲暴食、缺乏鍛煉、有比較大的生活或者工作壓力等，這些因素是2型糖尿病的高危因素；3、年齡增加：無法避免的年齡增加也是2型糖尿病發(fā)病的因素。上述因素里除了遺傳和老齡化無法改變，其他的生活方式可以改變，比如積極運(yùn)動、控制飲食、減少壓力，來降低糖尿病的發(fā)病率。