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腰椎骨折50天，通?？梢曰謴?fù)正常飲食。如果是老年人的腰椎壓縮性骨折，是由骨質(zhì)疏松癥造成脆性骨折，在術(shù)后或者保守治療情況下都可以進(jìn)行正常的飲食。但平時(shí)要多吃含鈣豐富的食物，多吃豆制品、奶制品，以及新鮮的蔬菜、水果，肉類或者干果等。既要根據(jù)自身情況均衡飲食，避免高脂肪、高熱量食物的攝入，又要注意使機(jī)體營養(yǎng)達(dá)到最好，這樣才有利于骨折的愈合。此外，也要注意早期功能鍛煉，在臥床期間應(yīng)該主動(dòng)進(jìn)行下肢肌肉的舒縮，以及踝關(guān)節(jié)背伸、直屈運(yùn)動(dòng)，這樣可以使小腿三頭肌不斷收縮，避免血液淤積，減少深靜脈血栓形成的幾率。除此之外，也應(yīng)該通過主動(dòng)的直腿抬高訓(xùn)練或空中自行車，能夠在腰椎骨折不負(fù)重的情況下，使下肢肌肉功能得到鍛煉。一般在1個(gè)月的時(shí)間可以適當(dāng)?shù)呐宕餮鼑碌鼗顒?dòng)。也要拍攝X光片，觀察骨折愈合情況。一般在50天的時(shí)間，患者可以恢復(fù)正常飲食，可以下地活動(dòng)。所以一定要根據(jù)骨折的愈合情況，采取合適的治療方法。