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        血壓儀手腕的好還是胳膊的好

        參與醫(yī)生

        中國人民解放軍總醫(yī)院 朱航 副主任醫(yī)師
        目前市場中的血壓儀分為腕式血壓儀和臂式血壓儀,根據(jù)臨床研究發(fā)現(xiàn),臂式血壓儀的測量準(zhǔn)確性可能更高。這是因為臂式血壓儀測量的是肱動脈的血壓,腕式血壓儀的測量是橈動脈的血壓。橈動脈距離人體的心臟較遠(yuǎn),肱動脈距離人體的心臟比較近,所以臂式血壓儀能夠更加準(zhǔn)確地反映人體真實血壓的情況。在測量血壓時要注意以下幾點,測量血壓前要靜息休息15分鐘以上,建議休息半個小時左右。另外在休息的時間段之內(nèi)要避免情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒,也要避免進(jìn)行劇烈運動,因為情緒的波動和運動,都有可能使血壓出現(xiàn)波動。在測量血壓前應(yīng)避免喝茶、喝咖啡、抽煙,因為茶中的茶堿、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁都有可能刺激交感神經(jīng),使血壓波動引起測量不準(zhǔn)。在測量血壓時,建議連續(xù)測量三次取其平均值,通??梢暂^為準(zhǔn)確地反映當(dāng)時血壓的情況。如果每一次測量的血壓值均偏高,甚至超過140/90mmHg,要第一時間到高血壓門診就診,明確是否有高血壓的診斷。
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