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        糖尿病能吃枸杞子泡水喝嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師
        糖尿病能不能吃枸杞子泡水,要具體問題具體分析,血糖控制不好不建議食用,血糖控制基本達(dá)標(biāo)可以喝食用。血糖高達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)就是糖尿病的患者,如空腹血糖≥7.0mmol/l,餐后2小時(shí)血糖數(shù)值≥11.1mmol/l就可以診斷為糖尿病。如果只有一次空腹血糖≥7.0mmol/l,加之患者有不明原因的近期體重下降,也可以診斷為糖尿病。糖尿病患者在血糖控制不好的情況下不建議食用枸杞子,如果血糖控制基本達(dá)標(biāo)。一般是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/l,餐后2小時(shí)血糖數(shù)值控制在7.5-8.5mmol/l,糖化血紅蛋白控制在6.3%-6.5%,這時(shí)糖尿病患者可以喝枸杞泡水。喝枸杞泡水的過程中要注意,不建議在枸杞泡水中加入白糖、紅糖、黃糖、冰糖,也不建議在枸杞泡水中加入大棗、桂圓。這些食物的含糖量較高,食用以后容易引起血糖的波動(dòng)。糖尿病患者要把血糖控制在基本達(dá)標(biāo)的范圍內(nèi),這樣才可以盡量減少各類急性并發(fā)癥的發(fā)生,也可以延緩各類慢性并發(fā)癥的進(jìn)展。因?yàn)檫@些慢性并發(fā)癥是造成糖尿病患者生活質(zhì)量低下的重大疾病。
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