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血糖高能喝枸杞子泡水嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師
糖尿病患者血糖基本達(dá)標(biāo)的情況下,可以喝枸杞子泡水。如果血糖不達(dá)標(biāo),喝枸杞子泡水的時(shí)候,要少放一點(diǎn)枸杞子。枸杞子的含糖量大約是6%,含糖量其實(shí)并不是很高,在糖尿病患者控制不好的情況下,也可以少量食用。血糖高到一定程度就是糖尿病,如果空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后2小時(shí)血糖數(shù)值≥11.1mmol/L,就可以診斷為糖尿病。如果只有1次空腹血糖≥7.0mmol/L,加之患者有不明原因的體重下降,也可以診斷為糖尿病。糖尿病患者食用枸杞子泡水的時(shí)候,不建議和紅糖、白糖、黃糖、冰糖一起食用。因?yàn)樘悄虿』颊?,飲食要進(jìn)行控制,不能和糖一塊泡制。同時(shí)也不要和紅棗、桂圓一起泡制,不要喝八寶茶,八寶茶里含有的冰糖非常多。糖尿病患者喝枸杞子泡水,只是單純地放茶葉即可,這樣對(duì)患者血糖影響不大。糖尿病患者血糖基本達(dá)標(biāo),是指空腹血糖控制在6.5mmol/L,餐后2小時(shí)血糖控制在7.5-8.5mmol/L時(shí)為宜。
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